一顆回春丹的藥效，用在普通人身上是非常強的，即便將一顆回春丹分給外婆一家人，也足以讓他們每個人都感覺身體都有了不小的改觀。
但葉辰不想讓外婆一家人察覺到異常，所以才故意用了這種陣法輔助，用靈氣緩慢的控制回春丹的藥力釋放。
如此一來，生活在這裡的人，每天都能得到細微的靈氣與藥效的滋養，只要持續幾天，就能給人一種輕盈許多的感覺，若是住的再久一些，許多疑難雜症，也都會有非常大的改善。
這陣法至少要持續運轉一兩個月，若是外公外婆在這種環境裡住著超過一周，便會產生一種在這裡越住越舒服的感覺，而他們的身體也將得到緩慢的改善。
這便是人們常說的，潤物細無聲。
做完這一切，葉辰便與洪長青、龍思齊師徒二人一齊告辭離開。
出門時，葉辰便叮囑洪長青道：“洪天師，正好你們太真道部眾都已經來了金陵，屆時待我外公外婆到了，你便讓龍小姐從太真道挑選一些武道高手，來萬柳山莊幫我照看他們的安全。”
洪長青不假思索的說道：“葉大師放心，我會跟思齊交代清楚的。”
“好。”葉辰點點頭，臨上車前又叮囑道：“若是有我外婆他們抵達金陵的消息，記得第一時間通知我。”
洪長青忙道：“好的葉大師。”
說罷，洪長青趕緊追上去，恭敬的問道：“葉大師，香榭麗那邊，明天早上八點准時開課，您要不要過來給大家說兩句？”
葉辰微微一笑：“我給學員們准備了一些見面禮，就不整講話致辭那些虛的了，另外，明天我會准時到香榭麗，一睹洪天師教書育人的風采。”
洪長青受寵若驚，同時又有些惶恐的說道：“葉大師您謬贊了……屬下哪敢當教書育人四個字，無非就是將自己這些年的一點兒心得傳給大家罷了。”
葉辰笑道：“洪天師不必謙虛，武道之所以稱之為道，正是因為其博大精深，已遠非常人所能理解，在你看來，你傳授的是心得，但在那些學員們看來，你傳授的，是道法萬千。”
說罷，他看了看時間，對洪長青說道：“洪天師，今天時間不早了，你回去好好休息，我們明早再見。”
洪長青恭敬道：“好的葉大師，明早見。”
……
翌日，除了龍思齊之外，所有參加香榭麗武道培訓的武者們，都在香榭麗溫泉酒店的客房早早醒來。
學員餐廳從早晨六點鐘開始供應早餐，一直到七點半結束。
學員們用餐完畢之後，要在七點四十准時抵達練功廳。
這裡原本是香榭麗溫泉酒店專門用來給團體客戶開會使用的報告廳，可以容納數百人同時開會，但現在，這裡已經完全清空，成了這次武道培訓的主練功廳。
練功廳內，原本一百多平米的主席台已經被拆除，取而代之的，是一個同等面積的超大擂台。
這裡，將是未來學員們相互切磋，甚至向師父領教武道的主場地。
而擂台前面，則是完全由實木地板打造的練功場，此時，這裡已經規則的擺放了一百多只蒲團，學員在聽課的時候，便要盤坐於蒲團之上。
伊藤菜菜子與秦傲雪，激動的一晚上都沒怎麼睡覺。
兩人都酷愛武學，但又始終沒有機會學習真正的武道。
所有練外家功夫的人，都夢想能夠掌握真氣，從而內外兼修，這兩人自然也不例外。
只是，兩人在激動之余，也都非常忐忑，畢竟她們都沒真正練習過武道，還不知道如何氣運丹田、突破經脈，生怕自己無法找到其中竅門。
就在兩人心裡沒底的時候，蘇若離來到兩人面前，笑著問道：“伊藤小姐、秦小姐，你們倆怎麼愁眉苦臉的？。”
“若離！”兩人見到蘇若離，忐忑的內心略微緩和了一些，秦傲雪唉聲嘆氣道：“若離，我跟菜菜子現在特別怕自己入不了門，你當初入門用了多長時間啊？”
蘇若離想了想，開口道：“從開始修煉，到真正能夠內窺到經脈與丹田的存在，大概用了一年多的時間，再到能夠運轉真氣自經脈至丹田，大概也用了一年多，前後加起來，算是三年吧。”
“三年？！”秦傲雪瞬間失望至極，哀嘆道：“這次培訓據說最多也就六個月的時間，那我跟菜菜子怕是連入門都來不及……”
“怎麼可能。”蘇若離笑著說道：“以你們倆的天賦，我覺得肯定沒問題。”
伊藤菜菜子笑著說道：“我們現在就是怕自己沒有那個內窺的本事，這個也很講究天賦吧？”
蘇若離想了想，開口道：“內窺……怎麼說呢，並不是聽起來的那麼玄妙，好像真能看到自己身體內部一樣，其實它就是一種感官，普通人的感官是對外的，外界的風吹日曬、冷熱干濕，都能通過感官直觀的感知，但真氣運轉，則是在身體內部，所以首先要建立自己的內部感官，這種感覺只可意會不可言傳，一旦找到門路，有可能一天就能掌握其中奧秘。”
說著，蘇若離又道：“這種感覺，就和普通人看別人說腹語的感覺一模一樣，不知道你們對腹語有沒有了解？”
菜菜子下意識的說道：“在電視上看到過，好像是用腹部可以發聲說話，是這樣吧？”
“差不多。”蘇若離道：“其實就是一種特殊的發音技巧，只不過，這種技巧與普通人說話的方式有很大差別，要通過腹部來調整氣息，這個就跟武道修煉的感覺很相似，普通人看到腹語，都會覺得匪夷所思，因為他們不理解，人怎麼才能利用腹部發聲，而且，如果沒人傳授技巧，光靠自己琢磨的話，那一萬個人裡面，也未必能有一個人琢磨出腹語的真正玄機；”
“但是，對那些真正了解其發聲原理的人來說，腹語便是信手拈來，這就像普通人無法理解，也很難自己研究明白，如何利用丹田與經脈運轉真氣一樣；”
“或者我說的再簡單一些，這就好像騎自行車，在自行車發明出來之前，誰都想像不到兩個輪子的車能一邊騎一邊保持平衡，而且學騎車的時候，也是很難找到那個讓自行車平衡的點；”
“可這種情況，往往就像一層窗戶紙，找不到門路，一輩子也捅不穿，可如果找到門路了，也就是一瞬間的工夫就能頓悟！”